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他们对伟德国际app下载有害蓝紫光照射反应异常

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  科技日报讯 (记者李颖)近日,在京举办的依视路2015“抵抗恶视力,向有害光说不”的爱眼系列活动上,北京大学中国健康发展研究中心主任李玲教授表示,国人对于眼科疾病的认识仍停留在“疾病治疗”层面,对于爱眼护眼的认知有限,“比如,日常生活中一些有害光的伤害存在于我们不经意的地方。”

  “识别生活中无形的有害光,是爱眼护眼的重要一步。其中,紫外线、蓝光带来的影响及伤害需要特别注意。”复旦大学附属中山医院眼科博士范毅超进一步提醒伟德国际1945

  专家认为,4种人群易遭受有害蓝紫光的影响。一是10岁以下儿童及45岁以上中老年人,他们对有害蓝紫光照射反应异常敏感; 二是俗称的“户外暴走族”,包括喜爱户外运动或常年暴露在太阳底下、海上或雪地的人群;三是办公室上班族和重度3C电子产品用户,也就是所谓的“低头族”“屏族”;四是患有老花疾病的患者。

  “远离光伤害可以从改变用眼习惯开始,包括选择适当的眼睛护具、避免长期暴露在强光照射下以及使用电子产品。”专家建议,选择贴蓝光保护膜或防蓝光镜片的眼镜,避免直视LED光源伟德国际1945多吃蔬菜水果,适当运动以及保证充足的睡眠。

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